益生菌的功效和作用益生菌是一种有益于人体健康的微生物，可以帮助人体消化、增强免疫力、预防疾病等。因此，它被广泛应用于食品、保健品、药品等领域中。益生菌的分类和种类益生菌有很多种类，主要有乳酸菌、双歧杆菌、...