为什么益生菌奶对身体有益？益生菌奶是含有益生菌（probiotics）的乳制品，可用于改善肠道菌群。在肠道内有两种类型的菌群，一种是对身体有益的细菌，称为益生菌，另一种则是有害的菌群。益生菌通过维护肠道中有益菌群...