益生菌是什么益生菌（Probiotics）是指一类能够对宿主有益的活菌，能在肠道内生存并能提高肠道内有益菌类的数量和品种，减少有害菌的繁殖。近年来，益生菌越来越受到人们的重视，成为健康保健和调节肠道菌群的热门选择...