什么是益生菌益生菌是指对人体有益的微生物，它们主要分布在人体的肠道内，具有促进营养吸收、增强免疫力、调节肠道菌群等作用。益生菌主要分为乳酸菌和双歧杆菌等，常见的食物源包括酸奶、发酵食品等。益生菌在儿童中的作用...