什么是益生菌？益生菌是一类友好的微生物，通过在人体内生长繁殖，有利于维护肠道微生态平衡和身体健康。益生菌可以促进食物消化和营养吸收，增强免疫力，预防胃肠道感染和炎症等一系列好处。为什么益生菌需要冲泡？益生...