什么是益生菌？益生菌指在人体内有益于消化、吸收和免疫的菌群，主要存在于肠道中。它们可以通过改善肠道微生态平衡来促进健康。益生菌的功能益生菌主要起到以下几个方面的作用： 改善肠道微生态平衡，维护肠道健...