什么是益生菌?益生菌是一种可生存在人体内的微生物。它们在消化道内生存并繁殖，有助于维持肠道内的微生物平衡。这可以促进人体内的正常生理功能。我们的身体内含有大约100万亿个微生物群落，益生菌就是其中一类。益生菌对消...