什么是益生菌？益生菌是指一种有益于人体健康的细菌，它可以帮助人体消化食物，增强免疫力，促进营养吸收等。益生菌被普遍地应用于饮食、医疗和保健产品中。最常见的益生菌种类包括嗜酸乳杆菌、乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。...