什么是益生菌？益生菌是一种对人体健康有益的微生物，能够在人体肠道内存活繁殖，并对促进肠道健康、增强免疫力、预防疾病等方面有着积极作用。益生菌一般存在于酸奶、发酵食品等中，同时也有以益生菌为主要成分的保健品和药品，...