益生菌：增强免疫力，调节肠道菌群益生菌是指一类对人体有益的微生物。它们通过抵抗有害菌的侵袭、调节肠道菌群、增强免疫力等作用，对人体健康具有重要作用。以下是几种常见的益生菌。乳酸菌乳酸菌是一类革兰氏阳性菌，...

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