益生菌是一种有益的微生物，可以促进肠道健康，改善消化系统功能等。然而，关于益生菌是否能帮助增重的问题，目前仍存在一些争议。本文将探究益生菌对体重的影响，并对其作出解答。1. 益生菌能否帮助增重？益生菌可以促进...