背景：益生菌是目前比较受欢迎的一种保健品，其作用是通过摄入某些有益菌群维持肠道健康。然而，一些人在食用益生菌后感觉身体乏力疲惫，这是为什么呢？益生菌是如何起作用的？肠道是人体的消化系统，也是身体最大的免疫...