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介绍益生菌是一种含有有益生物活性物质的菌类，可在人体内产生益生效果。它可以在人体内失调时，调节肠道菌群，调整肠道菌群的稳定状态，增强免疫力并促进人体健康。Bifidobacterium菌群Bifidoba...