什么是益生菌？益生菌是指一些有益于人体健康的微生物，能够在人体内繁殖，协助维持肠道菌群平衡，提高机体免疫力。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。大人胃不适可以饮用益生菌吗？大人胃不适有很多原因，例...