益生菌简介益生菌是指对人体有益的微生物，能够在肠道内定居并产生利益。人体肠道内共有约100万亿个微生物，其中良性菌群和有害菌群一直处于平衡状态。如果有害菌群过多，就会造成肠道菌群紊乱，导致各种疾病。益生菌通过...