什么是益生菌？益生菌是一种人体所需的“好菌”，能够帮助肠道维持正常的菌群平衡。益生菌可以抑制坏菌的生长，保护肠道黏膜屏障，增强肠道免疫力。目前市面上益生菌产品琳琅满目，包括口服药品、保健品、饮料、奶粉等多种形态。...