什么是益生菌？益生菌是指对人体有益的活菌、死菌或者菌体成分，它们可以在人体内或外发挥调节生理功能、增强免疫力的作用。益生菌和肠健康的关系人类肠道内有约100万亿的微生物，其中包括益生菌、有益菌和有害菌。这...