什么是益生菌？益生菌是一类对人体有益的微生物，可以存在于人体内，也可以通过食物或药品摄入。它们可以帮助调节肠道菌群平衡，增强免疫力、防止肠道感染和维持肠道健康。因此，益生菌在日常生活中被广泛地使用。为什么要测...