入门知识：什么是益生菌？益生菌是一种有益的微生物，能够在宿主的肠道内生存并对肠道环境起到改善作用。它可以抑制有害菌的生长并促进营养物质的吸收，从而提高免疫力、促进肠道健康。益生菌的类型有哪些？益生菌的种类...