什么是益生菌益生菌是指对人体有益的活菌或菌群，能够维护肠道微生态平衡，促进有益菌的繁殖，抑制有害菌的生长。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌等。为什么要吃益生菌人体肠道内存在着大量细菌，分为有益菌和有害菌。当...

什么是急性胃炎？急性胃炎是指胃黏膜急性炎症，常表现为上腹疼痛、恶心、呕吐、嗳气、腹泻等症状。导致急性胃炎的原因多种多样，如细菌感染、食物中毒、药物过敏、压力过大等。急性胃炎一般对身体影响较小，但由于症状比较明显，...

口腔健康与菌群口腔健康一直是我们重视的话题，口腔问题不仅会影响我们的食欲、口气，甚至还可能引发全身性疾病。而口腔健康除了牙齿、牙龈的保健外，还应该注重对口腔菌群的调节。人体内的菌群分为好菌与坏菌两类。而口腔菌...