什么是益生菌？益生菌是一种能够生长在人体内对人体有益的菌群，主要通过制剂或者食物摄入。益生菌的功效益生菌可以帮助人体消化吸收和代谢食物，促进肠道健康，调节人体免疫系统，抑制有害菌生长，预防感染和疾病的发生...