益生菌：抵抗微生物，维护健康 益生菌是一种有益于人体健康的菌群，可以通过口服或外用的方式，帮助人体抵御微生物入侵，调节肠道菌群平衡，提高身体免疫力。益生菌通过与宿主的細胞和菌群相互作用，在人体内起到调节和平衡的作...