什么是益生菌？益生菌是指对宿主有益的菌种，可以帮助维持肠道菌群平衡，促进健康的菌群生长，改善肠道消化能力、预防肠道疾病等。益生菌主要通过摄入益生菌制剂的方式进入人体。为什么人们越来越重视益生菌的健康作用？...