什么是益生菌益生菌是指对人体有益的微生物，可以在人体内定居并发挥调节肠道菌群平衡、增强免疫功能等作用。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。与之相对的是对人体有害的微生物，也就是我们所说的“有害菌”。新生...