什么是沙棘？沙棘是一种常见的果树，其果实富含多种营养成分，如维生素C、维生素E、胡萝卜素、类黄酮等，具有清热解毒、润肠通便、抗氧化等功效。益生菌是什么？益生菌是指一类对于宿主有益的菌群，如双歧杆菌、乳酸菌...