什么是益生菌？益生菌，即有益生物，是一类有益于人体健康的微生物，它们可以在肠道和口腔等处生长繁殖，帮助调节肠道菌群，强化免疫力，促进营养吸收，预防肠道疾病等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。口腔健康...