什么是益生菌？益生菌是一种能够促进宿主肠道健康的有益菌群，能够抑制有害菌的繁殖，维护肠道微生态平衡。益生菌的种类繁多，可以在各种食物和保健品中找到。为什么需要益生菌？对于人类而言，肠道是非常重要的器官，不...