什么是益生菌？益生菌是指对人体有益的微生物，主要生长于人体肠道。它们能够调节肠道菌群平衡，帮助人体消化、吸收营养物质，还能增强身体免疫力。人体肠道内存在着多种不同的益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。益生菌的功...