什么是益生菌？益生菌指的是有利于肠道菌群健康的微生物，它们可以改善肠道环境，提高人体的免疫力和抵抗力。益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。在食品中添加益生菌可以起到增强免疫功能、促进消化吸收等作用。小吃...