什么是益生菌？益生菌是指对宿主有益的细菌，它们可以帮助人体消化食物，并维持肠道健康。益生菌常见于发酵食品中，比如酸奶、奶酪和泡菜等。它们被广泛使用于保健品、药品和饮料中，以帮助人体维持健康。为什么益生菌被称为...