什么是益生元和益生菌？益生元是指对人体有益的非可消化性食物成分，主要存在于植物的纤维素、果胶、木聚糖等中；益生菌是指能够在人体内生存并具有益生效果的微生物，如乳酸菌、双歧杆菌等。为何儿童需要益生元和益生菌？...