什么是益生菌？益生菌是指可以生长在人体肠道中，并对人体有益的微生物。这些微生物可以改善肠道菌群的平衡，增强免疫能力，促进营养吸收等多种作用。目前市面上常见的益生菌产品有酸奶、发酵乳、制剂等。虽然市场上的益生菌产品...