为什么我们需要益生菌？益生菌是一类有益微生物，常见的有乳酸菌、双歧杆菌等。人体内有数百种细菌生活着，其中一些菌群是对人体有益的微生物，来自肠道和阴道的菌群对健康起着很大的作用。而益生菌通过制造乳酸和其他有机酸等物...