什么是益生菌？益生菌是指对人体有益的微生物，主要存在于人体内的肠道中，可以帮助人体消化、吸收和利用食物中的营养物质。在人体内，益生菌和其他细菌一起构成了人体的肠道微生物群落，对人体健康有着重要的影响。益生菌的...