益生菌代谢类型及其作用有哪些？益生菌指对人体有益的微生物，其中包括多种不同类型的菌种，它们具有不同的代谢功能。现在的研究表明，益生菌代谢物不仅能促进肠道健康，还对整体健康有着重要的作用。本文将介绍几种典型的益生菌...