什么是益生菌？益生菌是一种有益的微生物，它们居住在人体内，可以帮助消化食物、维护肠道健康、提高免疫力等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。人们经常通过饮食或益生菌制品来摄取益生菌。干燥对益生菌的影响...