益生菌的功效益生菌是一种有益于人体健康的微生物。它们在肠道内繁殖，可以维持肠道菌群平衡，促进营养吸收和消化，改善免疫力等，因此被广泛用于保健和治疗许多疾病。益生菌的摄入途径益生菌不仅存在于日常食品中，如酸...