什么是益生菌？益生菌是一种有益的微生物，它们居住在我们的肠道内，有助于维持肠道健康，促进免疫系统功能，预防和治疗某些疾病。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。为什么要在家保存益生菌？尽管我们可...