什么是益生元？益生元是“益生菌”代谢产生的可被宿主吸收利用的短链脂肪酸，主要包括丙酸、丁酸和乳酸等。益生元通常被视为益生菌的“功臣”，因为它促进了益生菌的生长繁殖，同时还能调节肠道菌群平衡和强化肠道屏障功能，从而...