什么是益生菌？益生菌是指对人体有益的微生物，包括细菌和酵母菌，生存在人体内和周围环境中。人体内约有100万亿个微生物，大部分都生存在肠道内。益生菌是其中一类对肠道有益的微生物。益生菌对胃有好处吗？答案是，...