益生菌的作用与使用益生菌是一种促进肠道健康的生物制剂，能够调节肠道菌群平衡，增强人体免疫力，预防肠道疾病等。现在市面上的益生菌产品丰富，大家可以选择不同的品牌和剂型来满足自己的需求，比如口服益生菌、益生菌保健品等...