什么是益生菌？益生菌，也叫作“有益菌”，是指对人体有益的微生物菌落。益生菌主要存在于人们肠道内，在帮助人体消化和吸收同时，还能够调节人体免疫系统，维护身体健康。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。宝...