什么是益生菌益生菌，也称为“有益菌”，是一些对人体有益的微生物，能够在人体内生存并生长，对维护身体健康和预防疾病起到重要作用。益生菌可分为多种，包括常见的乳酸菌、双歧杆菌、嗜热菌等。这些微生物具有抑制有害细菌...