什么是益生菌？益生菌是一种能够促进人体内有益菌群生长，维持肠道菌群平衡的微生物。它们主要存在于酸奶、酸牛奶、酸豆奶、酸菜、泡菜、醋漬蔬菜、味精、腐乳等食品中。生鲜食品和非生鲜食品生鲜食品是指不经任何处理或...