什么是益生菌？益生菌是指一类对人体有益的微生物菌种，主要生长在肠道中。益生菌可以参与多种生物化学反应，从而促进人体健康。这些微生物在肠道中的存在，可以抑制病原微生物和有害菌的生长，帮助人体维持正常的生理功能。...