什么是益生菌？益生菌，也称为“友善菌”或“有益菌”，是一种有益于人体健康的微生物，可以帮助维持肠道微生态平衡，增强身体免疫力，促进营养吸收和消化，防止一些疾病。益生菌对人体的好处肠道是人体最大的免疫器官，...