什么是益生菌益生菌被认为是一种有益于人类肠道健康的活菌，可以帮助调节肠道微生态平衡，促进有益菌的生长。常见的益生菌有嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等。通过摄入益生菌，可以调节肠道的微生态环境，促进人体健康。饮品中加入益...