什么是益生菌缺乏？益生菌，也叫“有益菌”，是一种对人体健康有益的微生物。它们主要生活在肠道中，可以帮助消化食物、提高免疫力、保护肠道健康等。而益生菌缺乏则是指肠道中益生菌数量不足，导致肠道菌群失调。益生菌缺乏...