什么是益生菌？益生菌指的是对人体有益的一类细菌，它们存在于人体内部的不同部位，例如肠道、口腔、阴道等。益生菌有很多种类，常见的有乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等。益生菌可以通过食物或药品方式摄入，从而帮助人体保持健...