什么是益生菌？益生菌又被称为“友善菌”，是指能在肠道内生存繁殖，对人体有益处的细菌。它们可以帮助消化食物、生成有益物质、调节肠道菌群平衡，并对免疫系统产生积极影响。肩颈问题与肠道菌群之间的关系近年来，越来...